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甲减患者的食疗治疗方案

来源:www.mothersauce.net 时间:2024-06-09 03:45:05 作者:珍贵偏方网 浏览: [手机版]

甲状腺功能减退症(甲减)是一种常见的内分泌疾病,其症状包括疲乏、体重增加、皮肤干燥、便秘等珍.贵.偏.方.网。虽甲减可以通过药物治疗,但是食疗也是一种有效的治疗方法。本文将介绍几种适合甲减患者的食疗方案

甲减患者的食疗治疗方案(1)

一、食物中含有的碘

  甲状腺素是由甲状腺合成的,其中的碘是必可少的成分珍_贵_偏_方_网。因此,甲减患者需要摄取足够的碘来帮助甲状腺合成甲状腺素。含有丰富碘的食物包括海藻类(如紫菜、海带、裙带菜)、海鲜(如、蟹、贻贝、海参)等。但是,甲减患者也需要注意要过量摄取碘,因为过量摄取碘导致甲状腺功能减退珍贵偏方网

二、富含维生素B的食物

  维生素B对于甲状腺功能的正常运作也是重要的。含有丰富维生素B的食物包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、坚等。这些食物可以帮助身体更好地吸收和利用碘,并促进甲状腺素的合成原文www.mothersauce.net

、富含维生素D的食物

  维生素D可以帮助身体吸收和利用钙,而钙是甲状腺素合成的必要成分之一。含有丰富维生素D的食物包括鱼肝油、鱼类、蛋黄、奶酪等。但是,甲减患者也需要注意要过量摄取维生素D,因为过量摄取维生素D导致高钙血症来源www.mothersauce.net

四、富含抗氧化物质的食物

  甲减患者的身体容易受氧化应激的影响,因此摄取富含抗氧化物质的食物可以帮助身体抵御氧化应激。含有丰富抗氧化物质的食物包括(如蓝莓、草莓、柑橘类)、蔬菜(如菠菜、芹菜、胡卜)、坚等。

五、避免摄取能够干扰甲状腺功能的食物

某些食物可以干扰甲状腺功能,因此甲减患者需要避免或减少摄取这些食物sxTH。这些食物包括花椰菜、芜菁、芥菜、大蒜、芹菜籽、胡桃、杏仁等。

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